Fitnessparty „POUND®“ und Flashmob-Training im G6

|   Neumarkt

NEUMARKT. Abnehmen, fit werden und sich gleichzeitig wie ein Rockstar fühlen. Das kann man am Donnerstag, den 13.02.2020 bei der nächsten Fitnessparty im G6. Ana Garcia vom BSC Woffenbach bietet mit ihren Instruktoren den Trend aus den USA an: POUND® - ein Ganzkörpertraining mit Cardio Elementen und Pilates Rhythmen.

Zu rockigen Beats werden alle Muskelgruppen effektiv trainiert und die Fettverbrennung angeregt. Den besonderen Spaßfaktor bietet die Anwendung von Trommelstöcken, die den Takt bestimmen. Vor Beginn der POUND® Fitness wird auch die Choreographie zu „One Billion Rising“ geübt. Ana Garcia zeigt die einfachen Schritte, die für den Flashmob benötigt werden, der dann bei der Veranstaltung „One Billion Rising – Neumarkt erhebt sich gegen Gewalt“ am Freitag, 14.02. ab 15 Uhr im G6 getanzt werden soll. Das Training für den Flashmob beginnt um 19 Uhr, die Fitnessparty POUND® startet um 19:30 Uhr. Der Eintritt ist frei, es werden Spenden für einen guten Zweck gesammelt. Für die Ripstix wird ein Pfand von 3 Euro kassiert. Jeder Teilnehmer muss eine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vorhanden ist, ist eine Anmeldung zwingend erforderlich. Wer teilnehmen möchte, meldet sich daher bitte vorher im G6 – Haus für Jugend, Bildung und Kultur an, telefonisch unter 09181-5093690 oder per E-Mail g6(at)neumarkt.de .

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Foto: © Ana Garcia